БИЛЛЬ О ПРАВАХ
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
- … иногда ставить себя на первое место
- … просить о помощи и эмоциональной поддержке
- … протестовать против несправедливого обращения или критики
- … иметь свое собственное мнение или убеждения
- … совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
- … предоставлять людям право самим решать свои проблемы
- … говорить: “Спасибо, НЕТ”, “Извините, НЕТ”
- … не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
- … побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
- … иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
- … менять свои решения или изменять образ действий
- … добиваться перемeны договоренности, которая Вас не устраивает.
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
- … быть безупречными на 100%
- … следовать за всеми
- … делать приятное неприятным Вам людям
- … любить людей, приносящих Вам вред
- … извиняться за то, что Вы были самим собой
- … выбиваться из сил ради других
- … чувствовать себя виноватым за свои желания
- … мириться с неприятной Вам ситуацией
- … жертвовать своим внутренним миром ради кого-бы то ни было
- … сохранять отношения, ставшие оскорбительными
- … делать больше, чем Вам позволяет время
- … делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
- … выполнять неразумные требования
- … отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
- … нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
- … ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СВОГО “Я” РАДИ ЧЕГО БЫ ТО
НИ БЫЛО ИЛИ КОГО БЫ ТО НИ БЫЛО.